Stempelolympiade

oder: Es geht auch mal ohne Wasser

Tja, der viele Regen in der vergangenen Woche hat leider dazu geführt, dass das Spickelbad schließen musste. Unsere Trainer wollten das Training jedoch nicht ausfallen lassen. Also musste ein alternatives Programm her und schon war die Stempelolympiade erfunden. An 12 Stationen wurden die Schwimmerinnen und Schwimmer in kleinen Gruppen von einem Team aus Trainern betreut. Es waren unterschiedliche Aufgaben zu bewältigen: Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer - alles war dabei. Wurde eine Station erfolgreich absolviert, konnte man sich einen Stempel abholen. Mit 12 Stempel auf der Karte gabs dann auch eine süße Belohnung. An dieser Stelle ein Lob an die Trainer, denn ihr habt die Mädchen und Jungs so super motiviert, dass alle die Aufgaben geschafft haben.

Armin Baur

Nachfolgend ein paar Eindrücke von diesem etwas anderen Training ...

Liebe Freundinnen und Freunde des Ammerseeschwimmens,

wir freuen uns, auch dieses Jahr das Ammerseeschwimmen durchzuführen.

Da wir den typischen, 'familiären' Charakter der Veranstaltung erhalten wollen, ist auch in diesem Jahr die Teilnehmerzahl beschränkt. Deshalb ist für ALLE Schwimmer, die an der Seeüberquerung teilnehmen wollen, eine Anmeldung erforderlich. Dies gilt sowohl für Gastschwimmer, als auch für Vereinsmitglieder. Eine Anmeldung am Morgen des Events vor Ort ist nicht möglich.

Fitness-Influencer Nico Spedicato zu Gast bei den Delphin-Nixen

Anfang Mai hatten wir das Vergnügen, den Fitness-Influencer Nico Spedicato (Instagram: @nico_spedicato) bei uns im Synchro-Training begrüßen zu dürfen. Nico, der bekannt für seine sportlichen, vielfältigen und sehr witzigen Reels ist, wagte sich an unsere Sportart heran und zeigte dabei vollen Einsatz. Wir hatten viel Spaß mit ihm und waren beeindruckt von seinem Engagement, auch wenn er schnell merkte, wie anspruchsvoll es ist.

Nico reiste extra aus Koblenz an, um das Synchronschwimmen (kennen) zu lernen und für 2,5 h mit unseren Masters mitzutrainieren. Angefangen beim Aufwärmen an Land mit dem Feet-Up-Hocker über Dehnübungen bis hin zu spezifischen Synchro-Paddel-Techniken nahmen wir mehrere Video-Sequenzen auf. Gemeinsam mit einem Videograf filmte er sich dabei, wie er wortwörtlich ins kalte Wasser sprang. Natürlich durfte der Hechtsprung nicht fehlen, auch wenn Nico noch etwas Übung benötige. Sogar unsere Masters-Choreografie und verschiedene Fußbewegungen sowie Heber probierte er gemeinsam mit den Mädels aus. Am Ende entstand ein 1-minütiges Reel, das auf seinem Instagram-Account über 600.000 Menschen gesehen haben. Es zeigt auf witzige Art und Weise, wie schwierig und anstrengend unser Sport ist, aber auch, wie viel Spaß alle im Training hatten.

Wir bedanken uns bei Nico, dass er uns besucht hat und für ein paar Stunden in unsere Synchro-Welt eingetaucht ist. Und natürlich bei unseren Mädels Dana, Julia, Klara, Linda und Marie, die ihm die Faszination für das Synchronschwimmen nähergebracht haben. Ob Nico noch einmal für ein Training vorbeikommen wird, bleibt vorerst offen – wir würden uns auf jeden Fall über einen weiteren Besuch von ihm freuen!

Hier geht's zum Insta-Reel